Сон должен быть правильным
В современной очень активной и насыщенной жизни, отдых должен стоять на первом месте. Т.е. спать мы с вами должны необходимое количество часов, дабы избежать негативного воздействия усталости на организм в целом. А чтобы спать правильно у нас должен быть правильный матрас. И лучше если это будет матрас ортопедический.
Интернет-магазин комфортных товаров для сна "Магдек" - https://magdek.com.ua/matrasi/matrasy-na-zakaz-po-individualnym-razmeram/ предлагает хороший ассортимент самых разных матрасов для всей семьи. У них можно приобрести уже готовый товар либо сделать индивидуальный заказ желаемого изделия.
Если вы не имеете проблем с позвоночником, то ниже приведены рекомендации которые помогут определиться с выбором ортопедического матраса.
Известно, что до 25 лет человек растет, и именно до этого возраста происходит формирование опорно-двигательного аппарата. Чтобы держать процесс в тонусе необходимо выбирать матрас жесткий либо средней жесткости.
Маленьким детям рекомендуют спать на жестком матрасе, как правило, в качестве наполнителя изделия выступает кокосовая койра. Такой матрас будет поддерживать позвоночник, благоприятствовать его правильному развитию. Кроме этого изделие с кокосовым наполнителем отлично вентилируется.
Кроме этого, когда ребенок немного подрастет желательно заменить его матрас на матрас, который будет иметь среднюю жесткость. На подобном матрасе должны отдыхать и люди среднего возраста. А вот людям уже преклонных лет лучше подобрать достаточно мягкое изделие.
Также при выборе матраса не забудьте учесть и вес человека. Если у вас масса тела средняя, то вам больше подойдет матрас с независимым пружинным блоком. Наполнитель может быть латексный либо же латекс с койрой.
Если же отдыхающий достаточно худенький, то можно посмотреть изделия мягче и без койры.
